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生完宝宝24小时内,产妇别光顾着休息,再累也要把这3

发布日期:2020-06-27 03:41   来源:未知   阅读:

怀胎十月的辛苦没有经历过的人不会明白,除了心理压力以外,身体也要承受很多的变化和不适。所以怀孕的女性最期待的就是卸货的那一刻,生完宝宝后好像一切都变得轻松起来。但是真正经历过的人才知道,生完孩子之后的24小时内并没有我们想象得那么轻松,生完宝宝后产妇不会马上就进入月子状态,有一些必须要完成的事情需要在一天内做完。小编的闺蜜就曾经吐槽,生完后的这一天实在是太难熬了,甚至让人想重新回到怀孕的时候,那就不用承受这样的疼痛。

小编那个时候还没有怀孕生子,并不能理解她说的事情到底有多严重。后来自己经历过了才知道,原来这种经历真的可以终身难忘啊。闺蜜说的疼痛是被护士按肚子,生过宝宝的人都知道,生完宝宝后的一段时间里体内会排出很多的恶露,在住院期间就会有护士小姐姐来帮你按肚子,促进恶露的排出。闺蜜的原话是“生孩子都没有这么痛,按肚子真的快要痛死了。”虽然这句话肯定有夸张成分在,但是也可以看出产后按肚子是让人比较难忍受的,特别是对于刚刚生完宝宝元气大伤的产妇来说。

产后24小时内,按肚子是很重要的一件事,医生护士都会来帮产妇操作,这是因为生完宝宝后,产妇的子宫内会分泌很多的恶露,这些都是要慢慢排空的,按肚子是加速恶露排出的一个方式。这个动作是为了帮助产妇排出恶露和积血,并且按压的时候可以刺激子宫的收缩,使得子宫恢复更快。另外尽早按压肚子还可以防止产妇出现大出血以及子宫下垂的情况。虽然这个过程很痛苦,但是为了自己的产后恢复,就算是再痛也要忍着,医生都是为了你好!

第二件要做的事情就是要尽早开奶,一般情况下顺产的产妇在产后两小时内就要进行开奶,一方面是为了保证宝宝可以早一点吃到母乳;另一方面尽早开奶对产妇的身体恢复有帮助。宝宝出生后就自带吮吸能力,让宝宝尽早吃奶既可以锻炼宝宝的吸吮、吞咽能力,并且有助于建立良好的母子联系,还能帮助宝妈开发母乳神经反射,能加快乳汁的分泌和子宫修复。另外值得一提的是,产妇的初乳是非常有营养的,一定要让宝宝喝,有的人说初乳的颜色黄璜的,但里面有大量的抗体,是宝宝建立初步抵抗力的最好选择。

第三件事要做的事就是下床走动。生完宝宝后越早下床走动对产妇的产后恢复就越有帮助,一般来顺产的产妇在产后的当天就可以下床,而剖腹产的产妇第二天最晚第三天的时候就要下床走动。一方面是为了促进恶露和积血的排出,另一方面下床走动也可以预防下肢静脉血栓。不过值得注意的是,产妇下床走动时,身边一定要有人陪伴,这样可以预防产妇体力不支或者出现其他意外的情况。虽然生完宝宝后的你肯定很虚弱,但是这对自己有好处,一定要坚持住。

生完宝宝不是一切都轻松了,至少在最疲劳的时候还有这么多的事情在等着你完成。并且对于宝妈们来说,生完宝宝的你就是进入了人生的另一个阶段,接下去你可能不再是孕期一样的皇后,妈妈们一定要调节好自己的情绪和心态。以上这3件事若是能尽早完成,那也算是为坐月子开了一个好头,对产后恢复是很有帮助的。在这里小编也要提醒家属们,在产妇生完宝宝后,家属一定要多多关注宝妈的情绪,不能因为宝宝的降生而忽视了对产妇的照顾哦!对此你们有什么看法呢?

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